7

OUT
NOW.

OUT NOW.

Kostenlos erhältlich an über 700 Auslagestellen. Limitiert.
Im Abo. Garantiert.

Ein Strauß voll Lebensfreude

Stell dir vor, du hältst einen bunten Blumenstrauß in der Hand. Jede Blume darin ist einzigartig, mit ihrer eigenen Farbe, Form und ihrem besonderen Duft – und doch entfalten sie erst gemeinsam ihre volle Schönheit. So ist es auch mit unserem Wohlbefinden: Es besteht aus vielen verschiedenen Facetten, die zusammen das Bild eines erfüllten, gesunden Lebens zeichnen.

Lasst uns aufblühen. 

Sinnestanz Synästhesie

Synästhesie ist eine neurokognitive Variante der Wahrnehmung. Das Gehirn verknüpft Reize auf ungewöhnliche, aber stabile Weise. Keine „Fehlverschaltung“, sondern...

Ein Fall für Zwei

Während er früher oft als „notwendiges Übel“ galt (fest geschnürt, kaum zu sehen und selten bequem), hat sich der moderne „Büstenhalter“ längst emanzipiert. Heute ist...

Alles andere als abgekocht

Rauschende Partys, Pasta-Abende mit Freunden – 
deine Küche ist in die Jahre gekommen oder du wünschst dir einfach Abwechslung? Anstatt die qualitative Maßanfertigung...

Ansichtssache

Die vieldeutigen Illustrationen sind kleine Täuschungsmanöver für unsere Augen, die unser Gehirn aufs Glatteis führen können. Ein Augenzwinkern, ein schräger Blick –...

Myome

Ein Grund zur ernsthaften Sorge sind sie nicht, denn Myome sind fast immer harmlos. Die meisten dieser gutartigen Muskelknoten, die sich in oder an der Gebärmutter...

Peter-Pan-Syndrom

Er flog durch Fenster, ließ sich von Feen führen und glaubte an Magie. Peter Pan war der Junge, der nicht erwachsen werden wollte. Seine Heimat: Neverland. Eine Welt,...

Zwischen Blüten und Träumen

Wer sagt eigentlich, dass man für ein blühendes Naturparadies unbedingt einen eigenen Garten braucht? Auch auf Terrasse oder Balkon kann eine belebende Relaxzone...

Hashimoto

Es beginnt oft schleichend. Ein bisschen müder als sonst. Etwas unkonzentrierter. Die Haare dünner, die Haut trockener, das Herz ein wenig melancholischer....

Im Flow

Stell dir vor, du hältst einen bunten Blumenstrauß in der Hand. Jede Blume darin ist einzigartig, mit ihrer eigenen Farbe, Form und ihrem besonderen Duft – und doch...

Im Wir

Was auch immer in unserem Leben passiert – es sind die guten Freundinnen und Freunde, die dabei an unserer Seite sind. Doch was macht Freundschaft aus?

Im Tun

Richterin Nicole Asmus: Sie ist 27 Jahre jung, als sie 2019 zur Richterin vereidigt wird. Neben dieser verantwortungsvollen Tätigkeit, engagiert sie sich als...

Im Puls

Es ist nie zu spät, eine Sport-Routine zu finden, die wirklich zu dir passt – vor allem, wenn du sie ohne Druck und Stress in deinen Alltag integrieren kannst. Denn...

Im Jetzt

Was bedeutet Glück eigentlich? Und können wir dem Glück auf die Sprünge helfen? Die gute Nachricht ist: Ja, wir können einiges tun, um glücklicher zu sein. Nur etwa...

Im Wachstum

Geldanlage ist Männersache? Von wegen. Wer sich heute nicht selbst um die eigenen Finanzen kümmert, läuft Gefahr, morgen den Preis dafür zu zahlen – vor allem als Frau....

Agnes Christine Fischer

Als Kind will sie Astronautin werden „um die Welt zu erkunden“. Heute reist sie als international gefragtes Model rund um den Globus. Als sie die Anfrage für dieses...

Krankhafte Eifersucht

Eifersucht ist in einer Beziehung oft ein schmaler Grat. Ein gewisses Maß kann ein Zeichen von Liebe sein, doch wenn Kontrolle, Misstrauen und Besitzdenken...

Hypnose für mehr Harmonie

Hypnose ist seit 2006 wissenschaftlich anerkannt. Allerdings nur für bestimmt Anwendungsfelder, wie beispielsweise zur Entwöhnung vom Rauchen. Werner Reindl bietet in...

Eifersucht, Kontrolle, Drama

Eifersucht beginnt oft leise – ein flüchtiger Blick, ein harmloser Kommentar – doch sie kann Beziehungen zerstören. Für Alex (Name geändert) waren es die kleinen,...

Eifersucht oder Besessenheit?

Eifersucht ist tückisch. Sie fängt klein an – eine harmlose Frage, ein Stirnrunzeln, ein flüchtiger Blick, den man vielleicht gar nicht bemerkt hätte, wenn der Partner...

Du entscheidest

Auf den Fischkuttern werden beladene Krabbenkörbe ohne Deckel transportiert. Es ist kein Ausbruchsschutz nötig, denn die wirbellosen Tierchen behindern sich gegenseitig...

3 Jackenklassiker x 3 Versionen

Sie sind vielseitig und absolute Allroundtalente. Drei Jacken. Neun Looks. Mix and Match. Wie stylst du eine Bikerjacke fürs Nightlife? Wie kombinierst du einen...

Christmas Looks

Weihnachten steht vor der Tür und damit die perfekte Gelegenheit, deinen Style zum Strahlen zu bringen. Ob funkelnde Pailletten oder luxuriöse Stoffe – unser Team zeigt...

Martina Koschkar. SCHÖN.

Das ist Martina Koschkar. Die 41-Jährige fällt auf und begeistert. Martina ist erfolgreiches Tattoo-Model. Wie viele Tattoos ihren Körper zieren kann die Neustädterin...

Lisa Singer. SCHÖN.

Lisa Singer Schön. Warmherzig. Kreativ. Lesezeit: 2 Min. von Julia Hammer Das ist Lisa Singer. Die 22-Jährige ist vielseitig talentiert. Schon seit ihrer Schulzeit an...

Ein Engel in Kutte

Jeder kann Geld stiften, alte Klamotten abgeben oder Blut spenden. Doch das, was Hannah Bauer aus Luhe macht, ist wirklich besonders und in der Oberpfalz nahezu...

Laura Scharnagl

Laura Scharnagl lebt ihren Traum. Das Model arbeitet für international bekannte Marken, lebt in der Fashion-Metropole New York. Ein Traum, den sie sich hart erarbeitet...

Schnurrrrstracks ins Herz

Es sind ein paar Jahre vergangen, seit die damals zwölfjährige Anna Maria mit dem Fahrrad die Bauernhöfe der Nachbarsdörfer abklappert und dort nach jungen Katzen...

Body-Reset & Detox-Kuren

Ein Leben voll Energie, ein verfeinerter Teint, gesunde Vitalfunktionen. Hört sich verlockend an? Ist es auch. All das versprechen Body-Reset-Programme und Detox-Kuren....

Endometriose

Endometriose gilt als Chamäleon der Gynäkologie, weil es sich immer unterschiedlich äußert. Mal treten mehr Schmerzen auf, mal weniger. Mal leiden die Frauen unter...

Das perfekte Lächeln

Ob bei Präsentationen, im Kundengespräch, auf Fotos oder beim Kennenlernen neuer Menschen – ungleichmäßige Zähne sind oft mehr Belastung als charmantes Markenzeichen....

Adieu Amiga

Du kennst es bestimmt: In jungen Jahren hattest du viele Freundinnen. Aber je älter du wirst und je weniger Zeit du hast, desto ausgewählter sind deine Freundschaften....

JGA x 5

Tradition trifft Trend – Die Brautfrisur

Peter-Pan-Syndrom

Myome

Ein besonderer Einblick

Die kreativsten Streiche für die Hochzeitsnacht

Lisa Singer. SCHÖN.

Das Perfekte Hochzeitsessen

Das perfekte Lächeln

Der perfekte Hochzeitslook

Body-Reset & Detox-Kuren

Endometriose

Adieu Amiga

Ein Engel in Kutte

Eine Gartenhochzeit

Hypnose für mehr Harmonie

Im Puls

Das perfekte Gegenstück

Im Wachstum

Laura Scharnagl

Die Hochzeit als Multiday-Event

Du entscheidest

Der Schleier

Im Tun

Mythos Hochzeitsnacht

Im Jetzt

Martina Koschkar. SCHÖN.

Namensrecht in der Ehe

Freie Trauung, freier Redner

Verliebt, Verlobt, Verpflichtet

Ungewöhnliche Hochzeit

Eifersucht, Kontrolle, Drama

Frame the love

Krankhafte Eifersucht

Die schönsten Orte für den Antrag

Hashimoto

Traumhafte Torten

Für immer verbunden

Sinnestanz Synästhesie

Schnurrrrstracks ins Herz

Im Wir

Ein Fall für Zwei

Agnes Christine Fischer

Intimate Weddings

Polterabend mal anders

Eifersucht oder Besessenheit?

Hochzeitsmusik-Battle

Die blühende Liebe

Magie und Emotionen

3 Jackenklassiker x 3 Versionen

Brunch Wedding vs. Midnight Wedding

Alles andere als abgekocht

Traumhochzeit auf Sri Lanka

Im Flow

Zwischen Blüten und Träumen

Ansichtssache

Christmas Looks

Analog. Digital. Überall.