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Ein Strauß voll Lebensfreude
Stell dir vor, du hältst einen bunten Blumenstrauß in der Hand. Jede Blume darin ist einzigartig, mit ihrer eigenen Farbe, Form und ihrem besonderen Duft – und doch entfalten sie erst gemeinsam ihre volle Schönheit. So ist es auch mit unserem Wohlbefinden: Es besteht aus vielen verschiedenen Facetten, die zusammen das Bild eines erfüllten, gesunden Lebens zeichnen.
Lasst uns aufblühen.
Da geht was!
Headerbild: © skyNext (KI-modifiziert) – stock.adobe.com Da geht was! frauenInitiative "Weiberwerk" Lesezeit: 5 Min. von Reiner Wittmann Frauen verdienen nicht nur...
Tanztherapeutin
Tanztherapie ist eine Therapieform, die in vielen Regionen noch immer wenig bekannt ist, die aber genau dort ansetzt, wo Sprache oft nicht mehr weiterkommt. Romy...
Wall Pilates
Wand im Weg? Perfekt für Wall Pilates. Sandra von Bodylates zeigt dir, wie du sie effektiv und im Alltag nutzen kannst – mit lediglich einer Sportmatte und etwas Zeit...
Musik & Beauty
Gute Vibes für den Blick in den Spiegel: So leicht und intuitiv, wie Musik uns fühlen lässt, darf auch der Umgang mit Schönheit sein. Schönsein ist immer auch...
Zahnbleaching
Weiß, strahlend, makellos. Noch nie waren helle Zähne so begehrt wie heute. Ein beliebtes Behandlungsmittel: das professionelle Zahnbleaching. Aber wie funktioniert...
The art on plate
Mettigel, Party-Picker, Mayo-Eier, Hawaii-Toast – wer mit solchen Snacks beim Mitbring-Buffet aufschlägt, erntet heute eher schiefe Blicke als Nachschlag … oder? Was...
Ein Hauch Mittelmeer
Nordsardinien, Anfang Juni, kurz nach 19 Uhr. 24 Grad, eine leichte Brise vom Meer. Es ist keine große Entscheidung, ob man drinnen oder draußen kocht. Man macht es...
Kolumne Kunstvoll
Irgendwo an einer Küste in Griechenland auf einem Segelboot im vergangenen Sommer: Es war einer dieser Abende, die man nicht plant. Die Haare luftgetrocknet. Das Salz...
Stephanie Meiler
Stephanie Meiler ist angehende Kunsttherapeutin. In ihrem „Zitronenatelier“ in Weiden begleitet sie Menschen dabei, Zugang zu ihrer Gefühlswelt zu bekommen. Sie gibt...
Gold. Schmuck. Feingefühl.
Ein Metallstück liegt bereit, ein Hammerschlag hallt durch die Werkstatt, Präzision ist gefragt. Es ist laut, kraftvoll – und doch entsteht hier etwas Filigranes. Pia...
Farbe. Pinsel. Leidenschaft.
Der Deckel ploppt auf, ein zarter Erdton kommt zum Vorschein. Maria Obermeier taucht die Farbrolle ein, setzt die erste Bahn an die Wand – und plötzlich verändert sich...
Ton. Glasur. Kreativität.
Der Ton dreht sich auf der Scheibe, die Hände formen, streichen, drücken – und plötzlich wird aus einem simplen Klumpen Material ein kleines Kunstwerk. Hier im Atelier...
Christina Anna Sperber
Christina Anna Sperber hat alles hinter sich gelassen – eine Karriere als Modedesignerin und das Leben in der Großstadt. Dabei hat die 35-Jährige entdeckt, wer sie...
Sinnestanz Synästhesie
Synästhesie ist eine neurokognitive Variante der Wahrnehmung. Das Gehirn verknüpft Reize auf ungewöhnliche, aber stabile Weise. Keine „Fehlverschaltung“, sondern...
Ein Fall für Zwei
Während er früher oft als „notwendiges Übel“ galt (fest geschnürt, kaum zu sehen und selten bequem), hat sich der moderne „Büstenhalter“ längst emanzipiert. Heute ist...
Alles andere als abgekocht
Rauschende Partys, Pasta-Abende mit Freunden –
deine Küche ist in die Jahre gekommen oder du wünschst dir einfach Abwechslung? Anstatt die qualitative Maßanfertigung...
Ansichtssache
Die vieldeutigen Illustrationen sind kleine Täuschungsmanöver für unsere Augen, die unser Gehirn aufs Glatteis führen können. Ein Augenzwinkern, ein schräger Blick –...
Myome
Ein Grund zur ernsthaften Sorge sind sie nicht, denn Myome sind fast immer harmlos. Die meisten dieser gutartigen Muskelknoten, die sich in oder an der Gebärmutter...
Peter-Pan-Syndrom
Er flog durch Fenster, ließ sich von Feen führen und glaubte an Magie. Peter Pan war der Junge, der nicht erwachsen werden wollte. Seine Heimat: Neverland. Eine Welt,...
Zwischen Blüten und Träumen
Wer sagt eigentlich, dass man für ein blühendes Naturparadies unbedingt einen eigenen Garten braucht? Auch auf Terrasse oder Balkon kann eine belebende Relaxzone...
Hashimoto
Es beginnt oft schleichend. Ein bisschen müder als sonst. Etwas unkonzentrierter. Die Haare dünner, die Haut trockener, das Herz ein wenig melancholischer....
Im Flow
Stell dir vor, du hältst einen bunten Blumenstrauß in der Hand. Jede Blume darin ist einzigartig, mit ihrer eigenen Farbe, Form und ihrem besonderen Duft – und doch...
Im Wir
Was auch immer in unserem Leben passiert – es sind die guten Freundinnen und Freunde, die dabei an unserer Seite sind. Doch was macht Freundschaft aus?
Im Tun
Richterin Nicole Asmus: Sie ist 27 Jahre jung, als sie 2019 zur Richterin vereidigt wird. Neben dieser verantwortungsvollen Tätigkeit, engagiert sie sich als...
Im Puls
Es ist nie zu spät, eine Sport-Routine zu finden, die wirklich zu dir passt – vor allem, wenn du sie ohne Druck und Stress in deinen Alltag integrieren kannst. Denn...
Im Jetzt
Was bedeutet Glück eigentlich? Und können wir dem Glück auf die Sprünge helfen? Die gute Nachricht ist: Ja, wir können einiges tun, um glücklicher zu sein. Nur etwa...
Im Wachstum
Geldanlage ist Männersache? Von wegen. Wer sich heute nicht selbst um die eigenen Finanzen kümmert, läuft Gefahr, morgen den Preis dafür zu zahlen – vor allem als Frau....
Agnes Christine Fischer
Als Kind will sie Astronautin werden „um die Welt zu erkunden“. Heute reist sie als international gefragtes Model rund um den Globus. Als sie die Anfrage für dieses...
Krankhafte Eifersucht
Eifersucht ist in einer Beziehung oft ein schmaler Grat. Ein gewisses Maß kann ein Zeichen von Liebe sein, doch wenn Kontrolle, Misstrauen und Besitzdenken...
Hypnose für mehr Harmonie
Hypnose ist seit 2006 wissenschaftlich anerkannt. Allerdings nur für bestimmt Anwendungsfelder, wie beispielsweise zur Entwöhnung vom Rauchen. Werner Reindl bietet in...
Eifersucht, Kontrolle, Drama
Eifersucht beginnt oft leise – ein flüchtiger Blick, ein harmloser Kommentar – doch sie kann Beziehungen zerstören. Für Alex (Name geändert) waren es die kleinen,...
Eifersucht oder Besessenheit?
Eifersucht ist tückisch. Sie fängt klein an – eine harmlose Frage, ein Stirnrunzeln, ein flüchtiger Blick, den man vielleicht gar nicht bemerkt hätte, wenn der Partner...
3 Jackenklassiker x 3 Versionen
Sie sind vielseitig und absolute Allroundtalente. Drei Jacken. Neun Looks. Mix and Match. Wie stylst du eine Bikerjacke fürs Nightlife? Wie kombinierst du einen...
Christmas Looks
Weihnachten steht vor der Tür und damit die perfekte Gelegenheit, deinen Style zum Strahlen zu bringen. Ob funkelnde Pailletten oder luxuriöse Stoffe – unser Team zeigt...
Martina Koschkar. SCHÖN.
Das ist Martina Koschkar. Die 41-Jährige fällt auf und begeistert. Martina ist erfolgreiches Tattoo-Model. Wie viele Tattoos ihren Körper zieren kann die Neustädterin...
Lisa Singer. SCHÖN.
Lisa Singer Schön. Warmherzig. Kreativ. Lesezeit: 2 Min. von Julia Hammer Das ist Lisa Singer. Die 22-Jährige ist vielseitig talentiert. Schon seit ihrer Schulzeit an...
Ein Engel in Kutte
Jeder kann Geld stiften, alte Klamotten abgeben oder Blut spenden. Doch das, was Hannah Bauer aus Luhe macht, ist wirklich besonders und in der Oberpfalz nahezu...
Laura Scharnagl
Laura Scharnagl lebt ihren Traum. Das Model arbeitet für international bekannte Marken, lebt in der Fashion-Metropole New York. Ein Traum, den sie sich hart erarbeitet...
Schnurrrrstracks ins Herz
Es sind ein paar Jahre vergangen, seit die damals zwölfjährige Anna Maria mit dem Fahrrad die Bauernhöfe der Nachbarsdörfer abklappert und dort nach jungen Katzen...
Body-Reset & Detox-Kuren
Ein Leben voll Energie, ein verfeinerter Teint, gesunde Vitalfunktionen. Hört sich verlockend an? Ist es auch. All das versprechen Body-Reset-Programme und Detox-Kuren....
Endometriose
Endometriose gilt als Chamäleon der Gynäkologie, weil es sich immer unterschiedlich äußert. Mal treten mehr Schmerzen auf, mal weniger. Mal leiden die Frauen unter...
Das perfekte Lächeln
Ob bei Präsentationen, im Kundengespräch, auf Fotos oder beim Kennenlernen neuer Menschen – ungleichmäßige Zähne sind oft mehr Belastung als charmantes Markenzeichen....
Adieu Amiga
Du kennst es bestimmt: In jungen Jahren hattest du viele Freundinnen. Aber je älter du wirst und je weniger Zeit du hast, desto ausgewählter sind deine Freundschaften....
Analog. Digital. Überall.
