Im Wir
Ein Hoch auf die Freundschaft
Lesezeit: 4 Min.
von Evi Wagner
Was auch immer in unserem Leben passiert – es sind die guten Freundinnen und Freunde, die dabei an unserer Seite sind. Doch was macht Freundschaft aus?
„Freunde sind die Familie, die wir uns selber aussuchen“, sagte Schauspieler und Schriftsteller Sir Peter Ustinov einmal so schön. „Freundschaft verbessert das Glück und lindert das Elend, indem wir unsere Freude verdoppeln und unseren Kummer teilen“, erkannte auch Cicero schon vor über zwei Jahrtausenden. Und daran hat sich bis heute nichts geändert. Inzwischen ist sogar wissenschaftlich belegt, was für eine wichtige Rolle gute Freunde für unser Lebensglück spielen. In zwei Langzeitstudien, die über 75 Jahre hinweg liefen, befragten Forscher der Harvard-Universität um Studienleiter Robert Waldinger über 700 Menschen, was für sie Glück bedeutet. Sie begleiteten diese über Jahrzehnte, verfolgten ihre kompletten Lebensgeschichten, ihre beruflichen Karrieren und ihren Gesundheitszustand. Das Ergebnis war eindeutig: „Gute Beziehungen machen uns glücklicher und gesünder“, sagt Waldinger. „Die Betonung liegt dabei auf gut. Es geht nicht um die Anzahl der Freunde.“ Wichtig ist also nicht, wie viele Freunde wir haben, sondern dass es tiefe, echte Freundschaften sind.
Wie Familie
Was eine gute Freundschaft ausmacht, das wissen auch Selina Weinfurtner und Luise Deiminger aus Wackersdorf. Sie sind seit fast drei Jahrzehnten befreundet – und das, obwohl zwischen ihnen 36 Jahre Altersunterschied liegen. „Als ich Luise kennengelernt habe, war ich sofort von ihr begeistert“, erzählt Selina. „Ich dachte mir: So wie die Luise möchte ich auch mal sein, wenn ich älter bin.“ Bei beiden war es damals wohl so etwas wie platonische Liebe auf den ersten Blick. „Mit ihrer offenen und lustigen Art hat es mir Selina sofort angetan“, sagt Luise. „Ich war früher noch viel verschlossener. Aber sie hat mit mir sofort so geredet, als würden wir uns schon ewig kennen. Das fand ich ganz wunderbar. Und dann habe ich das einfach auch so gemacht.“ Inzwischen verbinden die beiden nicht nur eine langjährige Freundschaft und viele gemeinsame Erlebnisse. „Luise gehört längst zur Familie“, sagt Selina. „Ihre Hausschuhe stehen mit unseren an der Tür. Und wenn es was zu tun gibt, dann kommt sie einfach vorbei und hilft.“ Wer die beiden Frauen kennenlernt, merkt schnell: Hier geht es um eine echte Freundschaft. Eine, die auf Ehrlichkeit, Respekt und Vertrauen beruht. Eine, in der man immer füreinander da ist, wenn man sich braucht.
Luise Deiminger und Selina Weinfurtner | Foto: Evi Wagner
„Wenn ich mal älter bin, möchte ich einfach so sein wie Luise. Diese Power haben und immer noch so sportlich sein.“
Selina, 48
Füreinander da
„Wenn ich mal ein Problem habe, rufe ich einfach die Selina an“, erzählt Luise und lächelt. „Und dann finden wir gemeinsam meist schnell eine Lösung.“ Selina lächelt ebenso und fügt hinzu: „Das Schöne ist einfach, dass jede auf die andere aufpasst, dass man sich kümmert umeinander.“ Längst ergaben auch verschiedene Studien: Solche Bindungen reduzieren nicht nur Stress und machen optimistischer, sondern steigern außerdem das Selbstvertrauen. Inzwischen haben Wissenschaftler sogar herausgefunden, dass gute Freundschaften ein gesundes Altern begünstigen. „Na klar, Selina hält mich jung“, meint auch Luise. „Durch sie fühle ich mich viel lebendiger. Auf die Leute einfach zugehen und Spaß haben, das habe ich erst durch sie gelernt.“ Und so kommt es schon mal vor, dass Luise zusammen mit Selina die Nacht durchtanzt oder im Urlaub auf Mallorca wilde Partys feiert. „Da freuen wir uns jetzt schon wieder drauf“, sagen beide und stimmen zusammen einen bekannten Ballermann-Hit an.
Natürlich sollte auch der Spaß in einer guten Freundschaft nie zu kurz kommen. Denn so können wir unseren Alltagsstress getrost auch mal vergessen und einfach nur wir selbst sein. Ohne uns verstellen zu müssen. Denn wie erkannte auch Schriftsteller Elbert Hubbard so treffend: „Ein Freund, das ist einer, der alles von dir weiß, und dich trotzdem liebt.“ Und so ist eine gute Freundschaft nicht nur gut für das Wohlbefinden, sondern auch für das Selbstwertgefühl. Oder wie Luise so schön sagt: „Ohne Selina wäre das Leben viel trauriger.“
„Die Freundschaft mit Selina hält mich ganz schön jung. Einfach auf Leute zugehen und Spaß haben, das habe ich von ihr gelernt.“
Luisa, 84
